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Colégio João Paulo II
Braga (Dume e 7 Fontes)
Edição 3 · Set 2026 · Semana 3

A comunidade
que nos vê crescer

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Colégio João Paulo II — Braga (Polo de Dume e Polo de 7 Fontes) BRAGA (DUME E 7 FONTES)
Edição 3 · Set 2026 · Semana 3
Fernando Fidalgo
Fernando Fidalgo
Mensagem do Diretor Pedagógico Geral

Regressar às rotinas, devagar

Setembro já vai a meio e a intensidade dos primeiros dias começa, pouco a pouco, a dar lugar a um ritmo mais familiar. Os cadernos novos já têm páginas escritas, os nomes dos colegas já são conhecidos, os professores já deixaram de ser estranhos e os espaços da escola começam novamente a sentir-se como nossos.

É também por esta altura que o cansaço pode começar a fazer-se sentir. É natural. As primeiras semanas de aulas são exigentes: há horários novos, reencontros, aprendizagens, regras, expectativas e (muitas) pequenas adaptações a acontecer ao mesmo tempo. E é precisamente agora que a paciência e a consistência se tornam especialmente importantes.

As rotinas começam a instalar-se, mas ainda precisam de tempo para se consolidar. Nos mais pequenos, pode surgir uma birra inesperada ao final do dia. Noutros, custa mais acordar de manhã, organizar a mochila ou retomar os hábitos de estudo. Até os mais velhos precisam de reencontrar o equilíbrio entre escola, atividades, descanso e tempo livre.

Não devemos dramatizar estas dificuldades, mas também não precisamos de as ignorar. Fazem parte de um processo de adaptação que se constrói, sobretudo, através da repetição, da segurança e do tempo.

Talvez por isso, nestas semanas, seja importante resistirmos à tentação de querer que tudo fique imediatamente no lugar. Nem todas as rotinas estarão afinadas, nem todos os dias correrão bem, nem o primeiro resultado terá de definir o ano que agora começa.

Educar é também saber dar tempo, sem deixar de orientar; exigir, sem deixar de compreender; corrigir, sem deixar de encorajar.

É aqui que escola e família mais precisam de caminhar juntas. Na escola, cabe-nos criar um ambiente simultaneamente exigente e cuidador, onde cada aluno se sinta desafiado a crescer e seguro para aprender, experimentar e até errar. Em casa, o afeto, a estabilidade e a confiança dão às crianças e aos jovens a base de que precisam para enfrentar cada novo dia.

Setembro é o mês do recomeço, mas é também o mês dos alicerces. E os alicerces não se constroem à pressa.

Demos-lhes, por isso, tempo para encontrar o seu ritmo. Com serenidade, com confiança e com a certeza de que cada pequeno passo conta.

Devagar, sim. Mas sempre em frente.

Porque acreditamos que educar é preparar para a vida. Contem connosco.

Fernando Fidalgo · Diretor Pedagógico Geral

Fernando FidalgoDiretor Pedagógico Geral
Luís Fernandes
Luís Fernandes
Coluna de Opinião

A comunidade que nos vê crescer

Setembro é, invariavelmente, sinónimo de novidades: novos cadernos, novos horários, novos professores. Para os mais novos, é o primeiro contacto com a sala de aula; para os mais velhos, mais uma etapa a caminho da vida adulta.

No Colégio João Paulo II, em Vila Real, há algo que não muda ano após ano: a missão que nos move: a formação integral de cada aluno. Neste mês de reencontros, os irmãos mais novos percorrem os mesmos corredores dos mais velhos, reencontram rostos conhecidos e sentem, desde o primeiro dia, que o Colégio é um lugar seu.

Essa continuidade tece uma verdadeira comunidade. Os mais velhos são o exemplo natural para quem chega agora; nos momentos de festa juntam-se, nas dificuldades apoiam-se.

Esta segurança não é um pano de fundo: é condição do sucesso. Um aluno que se sente reconhecido e seguro aprende melhor, arrisca mais e recupera mais depressa de cada dificuldade. É por confiarem no lugar onde estão que os nossos alunos se permitem crescer, dentro e fora da sala de aula.

Aqui não recomeçamos do zero todos os anos. Damos continuidade à história que temos vindo a escrever, com o compromisso de sempre: o sucesso académico e o desenvolvimento integral de cada aluno que nos é confiado.

Contem connosco. Vamos falando.

Luís Fernandes · Diretor Pedagógico do Colégio João Paulo II — Vila Real

Luís FernandesDiretor Pedagógico do Colégio João Paulo II — Vila Real
Nota: Esta é uma coluna de opinião, da responsabilidade de um autor convidado, diferente em cada edição. Todas as semanas, a coluna será renovada, trazendo uma nova voz, perspetiva e reflexão.

Em Destaque

Atividades Extracurriculares — Academia CJPII

Academia João Paulo II 2026/2027

Inspiração, crescimento e muito mais do que matérias escolares.

A campainha toca, mas a aprendizagem não pára. Na Academia do Colégio João Paulo II, cada tarde é uma porta aberta para novos interesses, talentos e desafios. Aqui, os alunos encontram um espaço acolhedor, seguro e cheio de estímulos, onde podem explorar aquilo que os move, seja na música, no desporto, na ciência ou na relação com os outros.

Para este ano letivo, preparamos uma oferta ainda mais rica, organizada em seis grandes áreas: a Escola das Artes, dedicada à criatividade sem limites; a Escola do Desporto, focada na energia, na equipa e na superação; a Escola do Saber, que proporciona apoio e aprofundamento curricular; a Escola do Ser, voltada para o desenvolvimento emocional e social; a Escola do Cuidar, que promove hábitos saudáveis e bem-estar; e a Escola de Pais e Avós, que cria momentos em família e aproxima gerações.

Cada atividade foi desenhada a pensar no potencial único de cada aluno, com novos projetos e parcerias que tornam esta academia um verdadeiro laboratório de vida. Aqui, ganha-se confiança, fazem-se amigos e constroem-se memórias que ficam para sempre.

As inscrições estão abertas. Garanta o lugar do seu filho e venha fazer parte desta comunidade que aprende todos os dias, para além da sala de aula.

Ver informação, preços e inscrições →
Atividades da Academia CJPII
Escola das Artes — Colégio João Paulo II
Crónica da Academia CJPII · Escola das Artes

O valor de experimentar sem medo de errar

Setembro chegou e com ele o arranque das atividades artísticas extracurriculares. Para muitas crianças, este é o primeiro contacto com o barro, o desenho, a pintura ou a escultura. E, quase sempre, a primeira pergunta que fazem é: «Posso fazer assim?» ou «Está bem?».

A resposta que dou, dia após dia, é sempre a mesma: experimenta. Não tenhas medo de errar.

Na Escola das Artes, o erro não é um fracasso. É matéria-prima. É aquela dobra que não estava prevista no barro e que, afinal, dá uma nova forma à peça. É o traço que fugiu ao desenho e abriu um caminho diferente. É a nota que saiu desafinada e nos ensinou a ouvir melhor. Muitas vezes, é no imprevisto que nasce a verdadeira descoberta.

As crianças, quando chegam, trazem muitas vezes a ideia de que "saber fazer" é chegar ao resultado certo logo à primeira. Nós, adultos, ajudamos a construir essa ideia, sem darmos por isso. Com as melhores intenções, corrigimos demasiado cedo, mostramos o caminho certo antes de elas terem tempo de explorar o seu. Mas a verdade é que a criatividade não floresce na certeza. Floresce na curiosidade, na tentativa, no ensaio e no recomeço.

Lembro-me de uma aluna que, na primeira aula de cerâmica, ficou paralisada à frente do barro. Tinha medo de estragar. Disse-lhe: «Não podes estragar. Só podes transformar.» Hoje, essa mesma aluna é das que mais se entusiasma com as surpresas que o barro lhe reserva. O que mudou? Não foi a técnica. Foi a permissão para errar.

Por isso, neste arranque de ano, convido-vos a fazerem uma coisa simples em casa: deixem que os vossos filhos experimentem sem correção imediata. Que desenhem o sol a roxo, que moldem um animal que não existe, que cantem desafinados na cozinha. Que rasguem o papel e recomecem. E, quando vos perguntarem se está bem, respondam: «Está a ficar tão giro! Continua!»

É assim que se aprende a confiar em si próprio. É assim que a confiança substitui o medo do erro. É assim que se cresce.

Na Escola das Artes, o nosso espaço é precisamente esse: um lugar onde cada um pode experimentar, errar, crescer e brilhar, sem pressa, sem julgamento, com a certeza de que o processo é tão valioso como o resultado. Aqui, o que importa não é a obra-prima final. É a coragem de pegar no barro, no lápis ou no pincel e começar.

Boa semana a todos. E boas mãos à obra!

Um abraço!

Marta Burnay · Professora de Artes, Cerâmica e Desenho

Marta BurnayProfessora de Artes, Cerâmica e Desenho

Notícias · Braga (Dume e 7 Fontes)

Ensino Internacional

Um dia histórico para o Colégio João Paulo II

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Vida Escolar

Início do Ano Letivo — Bem-vindos a todos!

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Vida Escolar

Início da Atividade Letiva — Secundário

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Informações sobre o Quebra-gelo Pré-Escolar
Informações

Quebra-gelo Pré-Escolar — As aventuras continuam!

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Informações
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Agenda da Semana

Quebra-Gelo

14 e 15 de setembroPré-Escolar · 5 anosVer
Atividade: Quebra-gelo na Quinta do Moinho
Público-alvo: Alunos do pré-escolar — 5 anos
16 e 17 de setembroPré-Escolar · 4 anosVer
Atividade: Quebra-gelo no Eco Parque - Pé Descalço
Público-alvo: Alunos do pré-escolar — 4 anos
18 e 21 de setembroPré-Escolar · 3 anosVer
Atividade: Quebra-gelo na Quinta das Manas
Público-alvo: Alunos do pré-escolar — 3 anos

Informações

Polo de Dume — Horário das Portarias

Portaria Norte Ver +
Horário: 7h30 – 20h
Portaria Sul Ver +
Manhã: 8h – 9h15
Almoço: 12h – 14h15
Tarde: 16h45 – 18h

Polo de 7 Fontes — Kiss and Go

Horário Ver +
Horário: 8h15 – 9h15
Conselhos do Gabinete Psicopedagógico

Novas amizades, novos laços

Estas primeiras semanas são também um tempo de descobrir quem são os novos colegas de turma e de reconstruir laços com quem já se conhecia. A forma como cada criança ou jovem se integra socialmente influencia diretamente o seu bem-estar e a sua vontade de vir à escola. O Gabinete Psicopedagógico partilha consigo algumas formas simples de apoiar esta integração.

Berçário / Creche

Nestas idades, a socialização começa por gestos simples: partilhar um brinquedo, esperar pela vez, observar os outros. Valorize estes pequenos momentos em casa e não se preocupe se o seu filho ainda preferir brincar sozinho — é uma fase normal do desenvolvimento social.

Pré-Escolar

Pergunte pelo nome dos novos amigos e mostre interesse genuíno pelas brincadeiras partilhadas. Incentive convites simples, como brincar juntos no recreio, e valorize os gestos de partilha e cooperação que a criança já consegue ter.

1.º Ciclo, 2.º e 3.º Ciclo e Secundário

Converse sobre os colegas de turma sem insistir em detalhes que o seu filho não queira partilhar. Esteja disponível para ouvir, sem julgar, e valorize tanto as amizades novas como as antigas — ambas têm o seu lugar neste recomeço.

Desejamos a toda a comunidade escolar uma semana rica em novos laços e amizades que perduram.

Ementa da Semana

Ementa da Semana

Semana de 14 a 18 de setembro de 2026

EB1Almoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoDietaSobremesa
SegundaSopa de espinafres (espinafres, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Nuggets de frango com arroz de cenouraBife de frango / peruMaçã starking
TerçaSopa de curgete (curgete, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Lasanha de atumFiletes de pescadaBanana
QuartaSopa de feijão vermelho (feijão vermelho, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Pá de porco assada com arroz e feijão pretoBife de peru / frangoPera
QuintaCreme de couve-flor (couve-flor, batata, cenoura, cebola e azeite)Tirinhas de pota no forno com salada de batata com macedóniaFiletes de pescadaGelatina ou fruta da época
SextaCreme de repolho (repolho, cenoura, batata, cebola e azeite)Chili de carne de vaca picada e feijão vermelho com arrozBife de frango / peruLaranja
EB2,3 / Secundário / AdultosAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoOpçãoDietaSobremesa
SegundaSopa de espinafres (espinafres, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Nuggets de frango com arroz de cenouraPaloco à gomes de sáBife de frango / peruMaçã starking
TerçaSopa de curgete (curgete, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Lasanha de atumPeru estufado à primaveril com arrozFiletes de pescadaBanana
QuartaSopa de feijão vermelho (feijão vermelho, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Pá de porco assada com arroz e feijão pretoPosta de salmão com arrozBife de peru / frangoPera
QuintaCreme de couve-flor (couve-flor, batata, cenoura, cebola e azeite)Tirinhas de pota no forno com salada de batata com macedóniaPeru assado com laranja com esparguete estufadoFiletes de pescadaGelatina ou fruta da época
SextaCreme de repolho (repolho, cenoura, batata, cebola e azeite)Chili de carne de vaca picada e feijão vermelho com arrozRed fish gratinado com molho de legumes e batata ensalsadaBife de frango / peruLaranja
Intolerância ao GlútenAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoSobremesa
SegundaSopa de espinafres (espinafres, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Peito de frango assado com arroz de cenouraMaçã starking
TerçaSopa de curgete (curgete, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Massa penne sem glúten de atumBanana
QuartaSopa de feijão vermelho (feijão vermelho, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Pá de porco assada com arroz e feijão pretoPera
QuintaCreme de couve-flor (couve-flor, batata, cenoura, cebola e azeite)Filetes de pescada assados com massa sem glútenFruta da época
SextaCreme de repolho (repolho, cenoura, batata, cebola e azeite)Chili de carne de vaca picada e feijão vermelho com arrozLaranja
VegetarianaAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPrato (vegetariano)Sobremesa
SegundaSopa de espinafres (espinafres, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Arroz de tofu, ervilhas e cenouraMaçã starking
TerçaSopa de curgete (curgete, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Soja estufada com batata aos cubosBanana
QuartaSopa de feijão vermelho (feijão vermelho, cenoura, abóbora, batata, cebola e azeite)Cogumelos salteados com feijão preto e arrozPera
QuintaCreme de couve-flor (couve-flor, batata, cenoura, cebola e azeite)Espirais (veg) com ervilhas, curgete e repolhoGelatina ou fruta da época
SextaCreme de repolho (repolho, cenoura, batata, cebola e azeite)Salada de seitan, arroz, cenoura e ervilhasLaranja
GeralAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoDietaSobremesa
SegundaSopa de espinafresBolonhesa de atum (massa esparguete com atum)Filetes de solha grelhados ao natural com espargueteGelatina de ananás
TerçaSopa de repolhoCoxa de frango estufada com arroz brancoCoxa de frango estufada ao natural com arroz brancoMaçã golden
QuartaSopa de abóboraTiras de potas (não panadas) com batataRed fish assado ao natural com batata cozidaPera
QuintaSopa de grão-de-bicoPá de porco assada com arroz de cenouraBife de frango grelhado com arrozLaranja
SextaSopa de cenouraFiletes de pescada grelhados com massa cotovelinhos de feijão vermelhoFiletes de pescada grelhados ao natural com massa cotovelinhosMaçã starking
CrecheAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoSobremesa
SegundaSopa de espinafresCavala desfiada com esparguete e feijão-verdeBanana
TerçaSopa de repolhoCoxa de frango estufada desfiada com arroz branco e cenouraMaçã golden
QuartaSopa de abóboraRed fish assado ao natural com batata cozida e brócolosPera
QuintaSopa de grão-de-bicoCarne de vaca picada estufada com arroz e couve-florLaranja
SextaSopa de cenouraFiletes de pescada grelhados desfiados com massa cotovelinhos e ervilhasMaçã starking
Intolerância ao GlútenAlmoço · 5 diasVer
DiaSopaPratoSobremesa
SegundaSopa de espinafresBolonhesa de atum (massa esparguete sem glúten com atum)Gelatina ananás d.i
TerçaSopa de repolhoCoxa de frango estufada com arroz brancoMaçã golden
QuartaSopa de abóboraTiras de potas (não panadas) com batataPera
QuintaSopa de grão-de-bicoPá de porco assada com arroz de cenouraLaranja
SextaSopa de cenouraFiletes de pescada grelhados com massa penne sem glúten de feijão vermelhoMaçã starking

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